ITBS
Tag Archive

21. März 2015

leise Hoffnung auf Schmerzfreiheit

Seit Beginn dieses Blogs habe ich ja bekannterweise mit ITBS zu tun. Nach einer

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9. März 2015

Frühlingserwachen

Vom Eise befreit sind Strom und Bäche Durch des Frühlings holden, belebenden

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21. Februar 2015

Ein Vierteljahr ohne Laufen – Meine Formkurve schnellt nach oben

Dieser Blog startete eigentlich unter einem schlechten Stern. Am 11.11.2014 fing ich

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15. Januar 2015

Wie es so läuft wenn es mal nicht läuft

Die ersten beiden Wochen des neuen Jahres sind rum und gelaufen bin ich immer noch

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31. Dezember 2014

Jahresabschluss 2014

So, das war also das Jahr 2014.. Lauftechnisch hat sich der Kreis bei mir

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28. November 2014

Läuferknie ist keine Eintagsfliege..

Ich habe mich geschont.. ich habe mich gedehnt.. ich habe Kräftigungsübungen

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